Life Coaching
Wat doe je als je vastzit, doelloos rondjes loopt, of de weg kwijt bent in je leven? Life coaching helpt je bij jouw levens- en zinsvragen.
Life Coaching
Wat doe je als je vastzit, doelloos rondjes loopt, of de weg kwijt bent in je leven? Life coaching helpt je bij jouw levens- en zinsvragen.
De antwoorden op jouw levensvragen
Life coaching helpt je bij jouw levens- en zingevingsvragen. Om antwoorden te vinden op zulke vragen is bewustwording en zelfkennis van groot belang. Dankzij gebruik van praktische coaching technieken kun je weer helder zicht krijgen op wat een goed pad is voor jou. Als life coach help ik je op zoek te gaan naar wat jou drijft en weer meer ruimte te gaan creëren voor jezelf.
Laag voor laag de diepte in…
Tijdens een Life Coaching traject nemen we jouw leven onder de loep. Wie ben je? Wat kun je? Wat wil je? Door het stellen van open vragen en door gebruik van oefeningen zul je tot inzichten komen. Deze inzichten helpen je uit te vinden welke stappen je kunt zetten die bij jou passen. Soms zal een inzicht veel emoties losmaken. Maar de sessies mogen ook gewoon leuk zijn. Het gaat erom dat je beter in je vel gaat zitten en de zaken weer helder krijgt voor jezelf.
Een coachingstraject ziet er over het algemeen als volgt uit:
1.
Vaak zit je vast in je eigen overtuigingen en aannames. Samen nemen we deze onder de loep, en gaan steeds een stapje dieper.
2.
Vanuit de liefdevolle intentie om jou te helpen daag ik je uit en stel ik vragen waar je even over na moet denken. En zo vind je nieuwe betekenis voor jezelf.
3.
We doen dan oefeningen die je tot nieuwe inzichten en overtuigingen over jezelf brengen. Wellicht provoceer ik je zelfs wat.
4.
Zo kom je uiteindelijk uit bij wat je drijfveren zijn, wat jij in de kern wilt. Zodat jij het leven gaat creëren dat bij jou past!
Het resultaat
Veel cliënten ervaren na een aantal gesprekken een gevoel van opluchting en vrijheid. Er is ruimte, lucht en er zijn nieuwe keuzemogelijkheden dankzij nieuwe overtuigingen. Een kleine verandering is soms al genoeg om een kentering in iemands leven op gang te brengen. Het resultaat? Hernieuwd plezier, betekenis en richting in je leven. Loop niet langer stuk op je eigen leven. Ervaar wat Life Coaching voor jou kan doen!
